美容効果抜群のもつ鍋

温かいものが恋しくなる寒い時期にも、食欲のない夏にも、にんにくの効いたもつ鍋は美味しいですよね。沢山の具材と牛モツを一緒に煮込むもつ鍋は醤油でも味噌でも味わい深く、人気の鍋料理の一つとなっています。一昔前なら、もつ鍋って言えば、なんだか親父くさい料理というイメージでしたが、最近では若い女性たちもこぞってもつ鍋専門店に足を運んでいるようです。なぜなら、もつ鍋は低カロリーでヘルシーなダイエット鍋であり、また、美容効果抜群のコラーゲンたっぷりの美容鍋でもあるからです。

牛モツは高タンパクでありながら低カロリー、その上、コラーゲンをたっぷりと含んでいる女性たちの強い味方です。コラーゲンはご存知の通り、タンパク質の一種で、美肌効果が高い食品です。また、体内で吸収されるとアミノ酸となり、このアミノ酸こそが、新陳代謝を促進させる効果があるのです。しかも、一緒に煮込む野菜のラインナップも魅了的です。

モツ鍋の代名詞とも言えるニラやキャベツ、もやしにはたっぷりのビタミンが含まれていますし、その上食物繊維も豊富です。また、味のスパイスとしていれる唐辛子にはカプサイシンが多く含まれ、血行促進をし、美容の敵となる冷え性も解消してくれるのです。ダイエットにも美肌にも効果抜群のモツ鍋はまさに美容界の完全食品と言えるでしょう。その上、コストパフォーマンスもよくて、お財布にも優しいのですから、これは食べるしかないですよね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です